Pencernaan bayi masih dalam tahap perkembangan, sehingga wajar jika si kecil sering mengalami masalah seperti kembung, sembelit, kolik, atau gumoh. Namun, jangan khawatir! Sebagian besar gangguan pencernaan ini bisa ditangani dengan cara alami yang aman dan efektif.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab umum gangguan pencernaan pada bayi serta cara mengatasinya secara alami tanpa perlu obat-obatan.
Penyebab Umum Gangguan Pencernaan pada Bayi
Gangguan pencernaan pada bayi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:
🔹 Sistem pencernaan yang belum matang – Bayi baru lahir memiliki enzim pencernaan yang belum berkembang sempurna.
🔹 Menelan terlalu banyak udara saat menyusu – Bisa menyebabkan kembung atau kolik.
🔹 Perubahan pola makan – Misalnya saat mulai MPASI, tubuh bayi butuh waktu beradaptasi.
🔹 Alergi atau intoleransi makanan – Beberapa bayi sensitif terhadap laktosa atau makanan tertentu.
🔹 Kurang cairan atau serat – Bisa menyebabkan sembelit.
Cara Mengatasi Gangguan Pencernaan pada Bayi Secara Alami
1. Pijat Perut Bayi dengan Teknik yang Tepat
Pijat lembut dapat membantu meredakan kembung dan sembelit. Coba lakukan:
✔ Gerakan “I Love U” – Pijat perut bayi dengan membentuk huruf I, L, dan U untuk membantu pergerakan usus.
✔ Gerakan Mengayuh Sepeda – Gerakkan kaki bayi seperti mengayuh sepeda untuk membantu mengeluarkan gas.
✔ Pijat dengan Minyak Hangat – Gunakan minyak telon atau minyak kelapa untuk efek relaksasi dan menghangatkan perut bayi.
2. Teknik Menyusui yang Benar
Saat menyusui, pastikan:
🍼 Bayi dalam posisi tegak untuk mencegah gumoh.
🍼 Pastikan pelekatan mulut bayi ke puting sempurna agar tidak banyak menelan udara.
🍼 Jika menggunakan botol, pilih dot yang sesuai agar bayi tidak tersedak udara berlebih.
3. Mengatur Pola Makan dengan Bijak
🔹 Untuk bayi ASI eksklusif: Ibu sebaiknya menghindari makanan yang bisa menyebabkan gas, seperti brokoli atau kacang-kacangan.
🔹 Untuk bayi MPASI: Berikan makanan berserat seperti pisang, pepaya, atau ubi manis untuk membantu pencernaan.
4. Pastikan Bayi Bersendawa Setelah Menyusu
Bayi yang tidak bersendawa cenderung lebih sering mengalami kembung. Coba teknik berikut:
✔ Gendong bayi tegak di bahu sambil menepuk punggungnya perlahan.
✔ Dudukkan bayi di pangkuan, lalu gosok punggungnya dengan lembut.
5. Memberikan Air Hangat (Untuk Bayi di Atas 6 Bulan)
Bayi yang sudah mulai MPASI bisa diberikan sedikit air hangat untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Mandi Air Hangat untuk Relaksasi
Mandi dengan air hangat bisa membantu mengendurkan otot-otot perut bayi, sehingga gas lebih mudah keluar dan perut terasa nyaman.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika gangguan pencernaan bayi berlangsung lebih dari 2-3 hari atau disertai dengan gejala berikut, segera konsultasikan ke dokter:
🚨 Bayi terlihat sangat rewel dan menangis terus-menerus.
🚨 Diare atau muntah berulang kali.
🚨 Feses bayi berdarah atau sangat keras.
🚨 Bayi tampak lesu dan tidak mau makan atau minum.
Kesimpulan Gangguan pencernaan pada bayi adalah hal yang umum terjadi, tetapi bisa diatasi dengan cara alami seperti pijat bayi, pola makan yang tepat, menyusui dengan teknik yang benar, dan memastikan bayi bersendawa. Namun, jika gejala berlanjut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Leave a Reply